人に大切にされたいなら、まずやることはコレ。
生理や風邪だったり体調不良の時、自分に優しくしているでしょうか？
数年前の話ですが、デート相手と会う回数を重ね、お家に行くようになった頃のこと。
その日はお泊りデート。
楽しみにしていたものの、風邪を引いて体調があまり良くなかったんです。
でも私は、彼に会うことを最優先して、デートの延期はしませんでした。
（パンデミック前はそういう方も多かったのでは？）
彼が住むのは新築のコンドミニアム。（日本で言うマンションのこと。）
おしゃれなインテリアに彩られたキレイなお部屋に、とっても誇らしげな彼。
そんな素敵なお家でディナーを食べ、食後に歯磨きをしている時、私が突然咳き込んでしまったんです。
そこで彼から言われたのは、「大丈夫？」といった気遣う言葉ではなく、
「おい！壁を汚すなよ！」の一言。
それでも私は、自分の身体を心配してくれない事に怒るでもなく、
なんとか咳を止めなければ・・・
部屋を汚すような女だと思われたくない！
そんなことを考えながら、止まらない咳と戦っていました。
これだけ読むと、なんて男！酷過ぎる！！と思うかもしれません。
でも、もっと酷いのは、私の身体を最優先してない自分自身。
私自身が、自分のことを大切に考えていなかったんです。
つまり、、
・私の身体は、体調不良だろうと何だろうと、酷使したり適当に扱って良い
・私は、体調が悪くても心配する価値が無い人間
という思考だったわけです。
だから、彼からも心配されなかった。。
「思考が現実を作り出す」とも言われますが、それを正に体感した出来事でした。
あなたの身体は、誰よりも大切なもの。
当たり前だけど、新築の部屋の壁よりずーーーっと大事！
その身体が不調で「休みたいよ～～～」って合図を送っているのに、それを無視し続けていたらどうでしょう？
それは、わたしの身体は大切にする価値が無いと言っているのと同じ。
あなた自身が価値の無いものとして扱ってるのに、周りに「大切にしてよ！」と言えるでしょうか？
なんで大切にしてくれないんだろう・・・
という事が起こったら、ちょっと自分の思考に目を向けてみて。
「自分のこと、本当に大切にしてる？」って聞いてみてください。
